Jeśli rozważałeś optowanie za chirurgią kosmetyczną, aby optycznie wydłużyć swoje nogi, jest kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć. Stoły inwersyjne są jedną z opcji, ale istnieje kilka wad tego zabiegu. Przede wszystkim, będziesz musiał odwiedzać lekarza co tydzień przez kilka miesięcy. To nie jest realne rozwiązanie dla wielu osób. Możesz zdecydować się na nieinwazyjny sposób, ale będzie on wiązał się z wizytami u lekarza co tydzień lub miesiąc w celu monitorowania procesu.
Stoły inwersyjne
Jeśli szukasz łatwego sposobu na zwiększenie długości nóg, stół inwersyjny może pomóc Ci osiągnąć ten cel. Stoły inwersyjne mogą poprawić zdrowie Twojego krążenia, co zwiększy uczucie relaksu i będzie promować ogólne poczucie dobrego samopoczucia. Ćwiczenie uwalnia endorfiny, które mogą zmniejszyć uczucia niepokoju i depresji. Stół inwersyjny może również pomóc zmniejszyć wygląd żylaków. Te żyły są wynikiem zapylenia krwi w żyłach. Poprzez wiszenie do góry nogami, krew zostanie odciągnięta od żył, co może pomóc w pojawieniu się żylaków.
Zanim zakupisz stół inwersyjny, ważne jest, aby nauczyć się, jak bezpiecznie i prawidłowo go używać. Zanim zaczniesz, skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby ustalić, czy stół do inwersji jest dla Ciebie bezpieczny. Jeśli szukasz prostego sposobu na optyczne wydłużenie nóg, poszukaj stołu do inwersji, który jest wyposażony w łatwo dostępne paski na kostki. Te stoły inwersyjne blokują się w miejscu za pomocą przycisku. Możesz również wybrać stół do inwersji, który posiada dodatkowe uchwyty, abyś mógł się rozciągać i ćwiczyć techniki trakcyjne podczas korzystania ze stołu.
Stół do inwersji nie jest odpowiedni dla każdego. Jeśli cierpisz na bóle pleców, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem planu leczenia. Istnieją inne zagrożenia związane z używaniem stołu do inwersji. Powinieneś unikać inwersji, jeśli cierpisz na choroby serca, wysokie ciśnienie krwi lub inne dolegliwości sercowo-naczyniowe. Dodatkowo należy pamiętać, że stół inwersyjny może być dla Ciebie niebezpieczny, jeśli masz jakiekolwiek urazy pleców lub nóg.
Terapia inwersyjna może pomóc pacjentom z bólem pleców i innymi problemami związanymi z kręgosłupem. W badaniu przeprowadzonym w 1984 roku stwierdzono, że terapia inwersyjna zwiększa ciśnienie krwi, a w 1986 roku miała niekorzystny wpływ na oko. Osoby z chorobami serca, cukrzycą lub innymi schorzeniami serca powinny skonsultować się z fizykoterapeutą przed poddaniem się terapii inwersyjnej. Poza leczeniem bólu pleców, terapia inwersyjna może pomóc w osiągnięciu zdrowszego i bardziej zrównoważonego stylu życia.
Oprócz poprawy postawy, stół inwersyjny może również złagodzić objawy przepukliny krążka lędźwiowego. Według jednego z badań regularne korzystanie ze stołu inwersyjnego zmniejszyło liczbę operacji przeprowadzonych w ciągu dwóch lat. Ponadto pomogło to zmniejszyć częstość występowania depresji i lęku. Chociaż terapia inwersyjna przynosi wiele korzyści, powinna być stosowana wyłącznie pod nadzorem fizykoterapeuty, ponieważ próby korzystania ze stołu inwersyjnego bez odpowiednich wskazówek mogą prowadzić do urazów i pogorszenia istniejących schorzeń.
Stół do inwersji Teeter posiada system deluxe EZ Reach Ankle, ośmiopunktowe zawieszenie pływające oraz miękką, ergonomiczną ramę. Użytkownicy mogą regulować kąt inwersji i używać uchwytów do rozciągania, aby kontrolować długość swojego Wału Głównego. Wreszcie, ma aplikację, która zapewnia sesje inwersji z przewodnikiem i ukierunkowane zajęcia rozciągające. Ogólnie rzecz biorąc, użytkownicy mają pozytywne doświadczenia z tym urządzeniem i jego korzyściami, ale niektórzy napotkali problemy ze zwrotami.
Wybieranie butów w kolorze nude
Jeśli chcesz optycznie wydłużyć nogi, musisz wybrać buty, które łączą się z Twoim odcieniem skóry. Buty nude pomagają stworzyć długą i szczupłą linię w dół nogi, podczas gdy kontrastowe kolory mogą zakłócić tę iluzję. Należy również nosić spodnie, które pasują do koloru butów i unikać noszenia butów obejmujących łydki lub obcasów. Takie buty mogą zrujnować iluzję długości, ale kolor butów nie musi być biały lub czarny.
Wybór koloru, który pasuje do Twojego odcienia skóry jest kluczem do tego, aby Twoje nogi wyglądały na dłuższe. Powinnaś wybrać kolor, który pasuje do odcienia Twojej skóry. Wybór butów w kolorze nude sprawi, że Twoje nogi będą wyglądały na dłuższe, a ponadto będą one pasowały do prawie każdego stroju. Możesz nawet nosić je ze spódnicami i szortami, aby podkreślić wygląd swoich nóg. Pamiętaj tylko, że im niższy jest but, tym dłuższa będzie wydawała się noga.
Wybierając kolor obuwia, unikaj kontrastujących kolorów. Kolory nude powinny być noszone z neutralnymi kolorami. Unikaj kontrastowych kolorów, ponieważ mogą one wyglądać szokująco i niepochlebnie. Możesz uniknąć niedopasowania, nosząc uzupełnienia, które uzupełniają twój but w kolorze nude. Stosując się do tych wskazówek, możesz łatwo zdecydować się na kolor, który wizualnie wydłuży Twoje nogi. Jeśli chcesz osiągnąć wygląd, o którym zawsze marzyłaś, spróbuj nosić buty nude.
Jeśli chcesz wizualnie wydłużyć swoje nogi, możesz również zdecydować się na buty nude na niskim obcasie. Buty na niskim obcasie to świetna opcja, ponieważ sprawią, że Twoje nogi będą wyglądały na dłuższe. Baleriny ALICIA marki Luisa Toledo to świetny wybór do noszenia na co dzień. ALICIA to idealne buty na co dzień, które będą się dobrze komponować z wieloma sukienkami.
Jeśli planujesz ślub, rozważ wybór butów w kolorze nude, które uzupełnią Twoją suknię. Mogą one sprawić, że każda suknia ślubna będzie wyglądać bardziej spektakularnie i kobieco. Są również idealnym wyborem dla sukni ślubnej nude, ponieważ użyczą się do różnych stylów, w tym vintage i współczesnych. Suknia ślubna nude z pewnością doda trochę romantycznego akcentu do ogólnego wyglądu. Możesz nawet nosić je na wieczorne przyjęcie, aby dodać nogom energii.
Oprócz noszenia butów, które pasują do Twojego odcienia skóry, powinnaś również unikać obcisłych, przylegających do ciała ubrań. Podczas gdy noszenie obcisłych spodni sprawi, że Twoje nogi będą wyglądały na dłuższe, para rajstop z butem na otwartym obcasie może dodać Ci długości i seksapilu. Para butów w kolorze nude sprawi, że Twoje nogi będą wyglądały na długie, ale pamiętaj o tych wskazówkach, jeśli chcesz uniknąć dramatyzowania wyglądu krótkich nóg.
Złudzenia optyczne
Noszenie obcisłych ubrań i butów w tym samym kolorze co nogi tworzy złudzenie optyczne. Możesz również wybrać obuwie na gołe nogi, takie jak czółenka w kolorze nude. Buty o spiczastych noskach mogą dodać Ci nawet dwa centymetry wzrostu. Dzięki tym sztuczkom możesz uzyskać bardziej smukłą sylwetkę. A kiedy już udoskonalisz powyższe, będziesz gotowa do noszenia sandałów na wysokim obcasie.
Innym sposobem na optyczne wydłużenie nóg jest noszenie spódnic i spodni z wysoką talią. Te wyglądają świetnie z niemal każdym rodzajem stroju i dadzą Ci złudzenie długich nóg. Innym sposobem na to, aby Twoje nogi wydawały się dłuższe jest noszenie czółenek w kolorze nude i wysokiej talii. Bronzer może być również stosowany do goleni, aby stworzyć wydłużony miraż. Aby uzyskać bardziej dramatyczny efekt, możesz również nałożyć bronzer na uda, podudzia i górną część ciała.
Flared jeans to również optycznie wydłużający styl. Dżinsy te są dopasowane w udach, ale mają rozszerzany dół, który dodaje nogom dodatkowej długości. Jeśli nie chcesz iść w pełni wyciągniętą trasą, możesz zdecydować się na zwykłe dżinsy z odważnym nadrukiem lub pionowymi paskami. A jeśli nosisz zwykłe dżinsy, możesz też założyć jasne buty i inne charakterystyczne elementy.
Podobne tematy
